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2017年5月18日 星期四

【黃帝內經】:上古天真論 - 6 「恬淡虛無,真氣從之」

「恬不知恥」是一種心理療傷的方式--「恬淡虛無,真氣從之」
別累死在奔跑的路上
要想保持健康,我們除了要防自然界的虛邪賊風外,我們還要做到《黃帝內經》說的「恬淡虛無」。
  
從字面上來看,可能會有很多人覺得這句話很淺,無非就是說你要少點慾望。錢掙得少點就少花點,反正無所謂。但《黃帝內經》就沒有半個廢字,它絕不會講的這麼簡單。不過大家說的「沒慾望」是符合那個「淡」的。淡就是平淡、淡泊,沒有太高的慾望。現在這個社會總是講攀比,講互相競爭,講刺激內需。但是,我們要知道自己的能力在哪兒。淡就是指這個。

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