林阿(念)龍老師1990年受邀於東京示範實錄

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2015/6/30

2015/06/29 第288期玉山銀行市場資訊

中國降準降息救市 週日關注希臘公投結果
上週市場表現不一,希臘債務談判仍是主要關鍵,歐股一度因市場傳出希臘可望與債權人達成協議而大幅反彈,但希臘最終仍未與債權人達成協議,影響到美股週五盤勢,總計MSCI 世界指數一週上漲0.08%,MSCI新興市場指數一週上漲0.62%。成熟市場方面,美國房屋銷售與個人消費數據皆優於預期,顯示消費動能自Q1慢慢復甦;歐洲雖一度傳出可望與希臘達成協議,但希臘依然拒絕接受紓困協議,上週歐股雖反彈,本週卻需密切留意回檔風險。新興市場方面,各市場表現分歧,其中中國對融資監管政策的擔憂持續影響散戶信心,上週五上演多殺多行情,單日跌幅達7.4%。債市方面,美國數據回溫帶動美債殖利率走揚,多數債市表現不佳。 展望未來,希臘已拒絕債權人的延長救助協議,並欲將此決定交付7/5公投,希臘當地已發生銀行擠兌潮,對歐元區投下一顆震撼彈,短期歐股震盪走跌趨勢恐難避免。不過歐元區過去持續建立防火牆機制,金融機構對希臘債務的曝險部位已大幅降低,此事件雖不利短期投資信心,但對實體經濟與金融流動性的衝擊已顯著降低,出現先前歐債危機系統性風險的機率並不高。另外中國人行上週六決議降準降息,救市心態明顯,週一盤勢將成為觀察投資人信心能否止穩的重要關鍵。

2015/6/29

一羽不能加

太極拳釋義:一羽不能加

2015/6/26

自性

太極拳釋義:自性

2015/6/25

Lesson5/5 總結

1.太極拳功理-太極拳的人體結構
2.太極拳運動基本功法-不傷損的使用和保護性的訓練-健康長壽
3.太極推手運動及應用-自身高度平衡穩定的訓練
4.經絡運動與太極拳功法和勁路
摘要
太極拳的拳經拳論是太極拳的理論﹐但要有功法﹐因為太極拳是武術﹐是身體力行﹐而不是紙上談兵的學問﹐但沒有功法也是不能上身的﹐功法本身又有功法的理論及方法﹐要分別去研究﹐拳的外形姿式及其技擊作用﹐如何與理論結合﹐也就是內三合與外三合的關系。形成一個體系﹐一定的程式﹐而要求上身﹐為練習架子和推手練習作基礎﹐同時也要表現出太極拳獨特的風格和技擊技。

2015/6/24

太極拳釋義:空

2015/6/23

Lesson4/5太極拳–感覺與感應(感覺–神經系統;感應–氣場與氣勢的運化)

摘要
太極拳與感覺和感應有關的是“力量與能量”及“形動與意動”﹐也是有形與無形的關系。感覺是神經系統傳感反應的結果(左腦)是體形運動的基礎﹐也是正常運動﹐它是力的來源。感應則不同﹐它感知的不是形態和動作﹐而是氣場與氣勢的運化(右腦)﹐而這種感應再與形體動作的結合才有太極拳所要求的意動﹐即鬆空勁﹑化勁﹑柔勁等。“神意氣勁”是太極拳的運動中一直貫穿的﹐不是力﹐但包括力在內﹐它是一種能量的轉移﹐不但在自身運用﹐也在另外的人體上運用﹐可以在接觸時與力並存﹐也可在不接觸的情況下運用感覺系統支配的動作是力﹐而感應出的是脈沖﹐是能量的運化即是脈沖就有頻率的問題﹐也就有振幅的問題﹐要發出能量的轉移﹐要與相應的場有共振也就是諧振(氣宜鼓蕩)﹐才有共鳴產生﹐進而控制對方﹐才能再結合一定的力﹐達于對方的一定的點而產生發打拿化的勁路來﹐所以勁可以認為是加上能量的轉移﹐也就是共振(同聲相應﹐同氣相求)﹐必需是與對方的頻率相適應才可以﹐這才是真正的聽勁和懂勁。

2015/06/22第287期玉山銀行市場資訊

希Fed表示升息將循序漸進 本週希臘債務議題重返焦點
上週全球市場略漲跌互見,希臘債務協商陷入僵局,導致歐股跌幅相對較重,新興國家股市中則以陸股跌幅最大,主要是證監會嚴禁證券公司進行場外配資活動,以降低散戶過度提高槓桿的炒股風險,反引發投資人擔憂,造成股市重挫。總計MSCI 世界指數一週上漲0.27%,MSCI新興市場指數一週下跌0.50%。成熟市場方面,FOMC會議結果偏向鴿派,Fed示意未來升息步調將很緩慢,舒緩投資人擔憂;歐洲財長會議未能解決希臘債務僵局,本週一決議召開緊急會議繼續談判。新興市場方面,美元走貶帶動新興貨幣反彈,加上俄羅斯降息四碼亦激勵股市上漲,但中國在監管機構持續監管非法融資業務,衝擊散戶信心,上證綜指一週暴跌逾13%。債市方面,美債殖利率隨著和緩的FOMC聲明加上擔憂希臘情勢的避險買盤而回跌,帶動債市普遍收漲。 展望未來,由於Fed表明升息步調將較過去更緩慢,可望化解投資人擔憂,降低市場負面衝擊,另一方面,希臘雖未完成債務協商,但本週一將召開緊急會議,預期最終達成協議機率仍大,上述兩項市場風險短期有機會逐漸淡化。中國股市上週雖出現大幅修正,與先前兩融監管政策有關,主要是希望降低市場投機風險,但官方改革腳步以及對股市瘋牛轉為慢牛的立場未變,中期的修正反有助延續較長的股市多頭,近期反而可留意布局機會 。

2015/6/22

降與沉

太極拳釋義:降與沉

2015/6/20

Lesson3/5太極拳陰陽平衡的科學研究應用(運動生理) 與開發右腦

摘要
與開發右腦
太極拳講“全憑心意用功夫”﹐一語就道破了﹐用“心”﹐這個“心”就是右腦﹐也應該是禪家說的“直指人心”的“心”。太極拳要用右腦思維(“形象思維”﹐“空間想像定位”﹐“視知覺”﹐“視動統合能力”﹐“潛意識”)﹐再和左腦合作表現在姿勢動作上。

2015/6/19

Lesson2/5內經、中醫經絡學與太極拳文化

摘要
講者簡述《黃帝內經》的版本情況﹐並論述《內經》與老莊哲學思想與太極拳的拳論內涵。以《內經》中的一段經文﹐關於“氣交”與天地氣的運化關系﹐在解剖生理﹑生物力學和太極拳的理論上﹐論述了“心﹑意﹑氣﹑勁”﹐“化﹑拿﹑發﹑打”的關系﹐經絡運動來完成“導引”以達到人體的三種平衡關系(即穩定平衡﹑不穩定平衡和隨遇平衡)並如何利用經絡運動達到氣運身的過程﹐以“意孚天樞”為主﹐達到“以氣運身”的效果﹐肩井穴與湧泉穴是天氣與地在人體中的通道﹐地氣以照海穴上騰於天樞穴﹐天樞為天地氣之氣交﹐而形成對身體運動的影響﹐而且對呼吸系統的調息作用是有關的(氣沉丹田)﹐能達到“心平氣和”的境界﹐也就是“導引”與“屈伸”的有機結合﹐形成了太極拳的獨特運動方式。更能說明瞭太極拳的“全憑心意用功夫”的運作。講者認為經絡運動是太極拳運動能作到拳經拳論所要求的一種運動思維﹐但它又是依照經絡穴位而形成導引運動﹐所以我們稱之為“經絡運動”﹐妙趣自在其中。

太極與陰陽

太極拳釋義:太極與陰陽

2015/6/18

Lesson1/5 太極拳與中醫經絡學、哲學、科學–概論

200610月,香港中文大學中醫學院舉辦香港首個太極拳與中醫經絡學、哲學、科學會議(暨工作坊),邀請太極名家高壯飛教授(北京)主講,結合中西醫學﹑現代科學﹑哲理及講者多年心得通過它們去瞭解自己 靜態、動靜(拳架) 、處於矛盾(推手應用) 的心理與生理(包括經絡穴位), 從而進入健康長壽、身心平衡、開發潛能之道。

2015/6/17

丹田

太極拳釋義:丹田

2015/6/16

太極名家高壯飛解密太極拳理法

高壯飛,北京市武術運動協會委員,北京市武協吳式太極拳研究會常務副會長,太極泰斗王培生先生入室弟子,中醫主治醫師。數十年武醫同修,結合傳統文化、中醫理論、現代科學形成一套完整、高效、獨到的太極拳理法體系。曾出版《千思百問太極拳》(與若水合著)、《太極拳的哲學科學與中醫學》(香港心一堂出版)等專著。下文根據老師為全球功夫網記者講解太極理法時的談話、參照老師作品整理而成

2015/06/15第286期玉山銀行市場資訊

希臘債務協商進程牽動市場 本週關注FOMC會議升息觀點
上週全球市場略見止穩,終止連續三週的跌勢。市場焦點仍圍繞在希臘債務談判進度及對Fed升息立場的臆測,總計MSCI 世界指數一週上漲0.55%,MSCI新興市場指數一週下跌0.27%。成熟市場方面,美國零售銷售與消費信心指數改善,第二季景氣逐漸見到好轉跡象;歐洲一度因希臘債務協商傳出樂觀消息,帶動歐股反彈,但截至上週五為止談判仍有分歧。新興市場方面,中國進口與固定資產投資等數據疲軟,衝擊亞股表現,惟上週美元貶值之故,帶動商品反彈,也激勵拉美、新歐股市上漲。債市方面,歐美公債殖利率仍處於大幅波動狀態,導致多數債市下跌作收。 展望未來,本週為希臘債務談判關鍵時點,須達成初步協議避免違約,一旦達成協議,可望帶動歐股開始反彈,另一方面,6/16、17的FOMC會議亦為觀察重點。隨著兩大不確定因素逐漸消除,本週可望出現布局契機。不過需留意近期資金持續流出新興市場的現象,現階段建議以成熟國家為主,搭配利率敏感度較低的高收益債。

2015/6/15

氣納丹田

太極拳釋義:氣納丹田

2015/6/12

無形無相

太極拳釋義:無形無相

2015/6/11

馬雲《談靈性》 未來企業競爭是領導人靈性的競爭

2014-10-04 合一大學今年5月10日馬雲宣布不再擔任阿里巴巴集團CEO一職,在退休18天后,他又突如其來地成立了“菜鳥”物流業務,他心裡究竟在想什麼?

一、馬雲:“我靜下來,公司就會靜下來。”
2008年,44歲的馬雲的事業由於阿里巴巴、淘寶等業務的成功,達到事業的一個高峰,馬雲本人亦逐漸變得家喻戶曉。金錢、榮譽、地位,伴隨著煩惱、惶惑、亞健康,接踵而至。
這一年,馬雲在同鄉的勸說下一起飛抵重慶,隨後驅車直駛位於北碚的縉雲山紹龍觀。在那裡,馬雲嚴格地遵守一切規定:手機關閉,電腦關閉,互聯網關閉;不看書、不說話,哪怕是肢體語言也不可以。他就這樣在山上待了3天,終日里只能面對牆壁上一幅幅道教修煉題材的圖畫。這種生活,有一個你熟悉而又陌生的名字:閉關。

2015/6/10

覆字訣

太極拳釋義:覆字訣

2015/6/9

2015/06/8第284期玉山銀行市場資訊

數據改善提振Fed升息預期 希臘獲准延期償還債務
上週全球市場延續前兩週跌勢,為連續第三週下跌。市場主要受希臘債務協商進展以及Fed升息立場所影響,總計MSCI 世界指數一週下跌1.06%,MSCI新興市場指數一週下跌2.20%。成熟市場方面,美國5月非農就業人數大增28萬人,升息預期增溫抑制大盤表現;歐洲央行上調通膨與經濟預估,同樣導致德債殖利率大漲,拖累利率敏感度高類股,且希臘推遲債務償還日期,引發違約疑慮,歐股持續下挫。新興市場方面,俄羅斯因與歐美國家情勢惡化,經濟制裁恐延長至年底,導致股匯市大跌;OECD下調印度經濟展望,央行宣布降息刺激經濟反造成投資人對景氣的擔憂,亦出現較大跌幅。債市方面,因歐美公債殖利率大漲,債市全數收跌。
展望未來,希臘已與IMF協調將債務合併至月底償還,使得償債壓力延後,償債空窗期間利空因素暫時消退,歐股可望回穩。不過因美國就業數據大幅轉佳,6/16、17FOMC會議前,債券殖利率波動恐加大,加上美元走強趨勢短線未變,宜避開利率敏感度較高的市場,可選擇利率敏感度偏低的高收益債、及可受惠匯率貶值的日股 。

2015/6/8

按勁

太極拳釋義:按勁

2015/6/5

虛體來風

太極拳釋義:虛體來風

2015/6/4

無相堂導引練氣法

作者:蘇東風  /  無相堂網路廟宇 
原文引用:https://plus.google.com/u/0/109014510638795947623/posts/N6eY5RKo7oa首先,站無極樁(兩腳張開以自覺最輕鬆、最自然的方式站立就是無極樁),練出雙手中的氣場球。沈肩墜肘,雙手平伸,兩手掌心相對距離約一個籃球的大小。意念專注於左手,然後專注到右手,再專注於左手,再專注於右手,這樣交互專注於兩手,逐漸地你會感覺在雙手間,有一個會旋轉的氣場球在旋轉。將這個旋轉的氣場球練習熟,讓旋轉的氣場球的感覺越來越明顯。

2015/6/3

自他一如

太極拳釋義:自他一如

2015/6/2

2015/06/1第284期玉山銀行市場資訊

數據優於預期導致美元轉強 中國股市觸發技術修正
上週全球市場收跌,其中新興國家股市跌幅較大。因美國房市等經濟數據好轉,帶動升息預期及美元走強,新興國家匯率跌幅擴大,影響新興股市表現,總計MSCI 世界指數一週下跌1.34%,MSCI新興市場指數一週下跌3.22%。成熟市場方面,美國Q1經濟成長率由成長0.2%下修為萎縮0.7%,但優於預期;歐洲經濟數據雖持續好轉,但希臘債務問題反覆,且西班牙地方選舉反撙節政黨大勝,歐股震盪收黑。新興市場方面,中國因多間券商上調融資保證金比例,以及央行進行附買回操作回收流動性,一度導致A股單日重挫6.5%,此外,美元轉強使新興貨幣出現大幅貶值,拖累三大區域新興股市跌幅在3%~7%之間。債市方面,股市普遍走跌導致債市避險需求增加,公債殖利率下滑,推升投資級債表現,新興本地債則因匯率因素表現最差。 展望未來,本週五希臘即面臨償還IMF債務的壓力,能否清償債務或與債權人達成改革協議仍存在不確定風險,此外,本週五的美國5月就業數據可望持續達20萬人以上,或加深Fed升息預期,導致市場震盪;中國方面亦需留意股市降溫措施的影響。由於6月事件風險較多,建議以全球或平衡型基金為主要布局標的 。

2015/6/1

沉肩墜肘

太極拳釋義:沉肩墜肘

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