林阿(念)龍老師1990年受邀於東京示範實錄

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春滿人間歡歌陣陣
福臨門第喜氣洋洋

2015年7月30日 星期四

吳公藻《太極拳講義》跋 / 金庸

最高境界的太極拳,是修養一種沖淡平和的人生境界,不是“以柔克剛”,而是根本不求“克”。

太極拳的基本構想,在世界任何拳術、武功、搏擊方法中是獨一無二的。我相信這是老莊哲學在拳術中的體現。用在政治上,那是清靜無為的黃老之術;用在拳術上,便是以柔制剛的太極拳。道理是一樣的,以自然、柔韌、沉著、安舒為主旨,基本要點是保持自己的重心,設法破壞對手的平衡。但設法破壞對手的平衡,並不是主動的出擊,而是利用對手出擊時必然產生的不平衡,加上一點小小的推動助力,加強他的不平衡。

2015年7月28日 星期二

2015/07/27 第288期玉山銀行市場資訊

企業財報欠佳及大宗商品價格走低 全球股市普遍收黑
上週全球股市下跌,主要受美股財報參差以及商品價格重挫所影響,其中新興股市跌幅普遍較重,總計MSCI 世界指數一週下跌1.98%,MSCI新興市場指數一週下跌3.32%。成熟市場方面,美股財報整體並不算差,但指標大廠蘋果及微軟財報不佳,拖累科技類股走跌;歐洲方面,企業財報表現雖佳,但受原物料類股拖累一週仍收跌。新興市場方面,Fed升息預期引發美元走強,導致商品價格持續下跌,加上新興國家匯率多數貶值,以商品為主的拉美與新歐股市跌幅皆在5%以上。債市方面,高收益債受美股下跌及能源債跟隨油價走跌影響,表現不佳,投資級債則因避險需求一週收漲。 展望未來,本週輪到歐洲進入密集財報公佈期,隨著分析師持續上修企業獲利,搭配歐洲經濟數據穩健回升,可望帶動歐股表現。不過要留意本週Fed將召開FOMC會議,有可能釋出更明確的升息訊息,屆時金融市場可能較為震盪。另一方面,儘管近期資金有流出新興市場的現象,但印度股市卻連續三週獲外資買超,且本週印度國會可望通過GST稅制法案,有利提振外資投資信心,因此在新興股市中相對看好印度表現 。

2015年7月23日 星期四

如何運用內功幫自己身體治病

無相堂網路廟宇─蘇正平
1、 先練靜坐:靜坐是比較能快速練習專一和放空的方法。其他方法如外丹功、太極拳、動中禪法或蘇菲旋轉也都可以,但是要加上身體的動作,就需要較長的時間才能看出效果。

2、 靜坐中找到能讓自己的心靜的方法:這一步一定要嚴格要求,如果自己的心不能靜下來,那就不叫做靜坐了。心能不能靜下來,練氣的成就差別很大。請教一下長期 靜坐的人,如果他說不出「心靜下來」的方法,那也不用跟他學了。專一和放空都有訣竅,心的專一是「集中、專注」於六識中的某一識,不能心猿意馬隨意亂跳。 放空是什麼都不要想,全身放鬆然後放空,好像要睡著一樣,但又不能睡著。要注意過度的專一有氣鬱而熱「走火」之虞,長期的放空,頂門大開有「入魔」之慮。 所以,能先練專一,成功以後再練習放空,這樣比較安全。就好像我們現在身體不好,關起門來練習(專一時頂門是緊閉的),等到我們身體練好了,我們可以開門 練習,隨時應付外來的試煉。這個我叫它「關門」和「開門」的二種靜坐方法。

2015年7月16日 星期四

經絡穴位的對穴

本篇以兩個有關穴位相互作用產生不同效應,來論述勁路,如夾脊與外勞宮(與膻中)、肩井與湧泉、會陰與百會、陽陵與陰陵、命門與內勞宮(丹田)、左照海與左天樞、右陽陵與右申脈等等,論述它們之間與其他勁路的相互關係。也就是經絡運動。

2015年7月9日 星期四

中醫與中國武術同源

中醫與中國武術同源
節錄自:千思百問太極拳
中醫與中國武術同源,都是研究人的身體。《黃帝內經》有關“氣”的論述,曰,“何為氣交,岐伯曰:上下之位,氣交之中,人之居也。故曰:天樞之上,天氣主之。天樞之下,地氣主之。氣交之分,人氣從之。萬物由之,此之謂也。上經曰:夫道者,上知天文,下知地理,中知人事可以長久,此之謂也。帝曰:何謂也。岐伯曰:本氣位也,位天者,天文也,位地者,地理也,通於人氣之變化者,人事也。故太過者先天,不及後天,所謂活化而人應之也。以曰天氣下降,氣流於地,地氣上升氣騰於天故,高下相召,升降相因,而變作矣。”

2015年7月3日 星期五

真相與實相

太極拳釋義:真相與實相

什麼是”太極拳”呢?

什麼是太極拳呢?
節錄自:千思百問太極拳
什麼是太極拳呢?探討這個問題,我覺得也要學習一下鄧小平先生的思維,先不說什麼是太極拳,變換一下角度,先說說什麼不是太極拳,或者說太極拳不是什麼

太極拳不是什麼呢?一般的拳打腳踢不是太極拳(境界太低,沒有提升到文化層面);比賽中的花拳繡腿”(所謂高、飄、跳、搖等等)更不是太極拳。太極拳有太極獨特的門道品味規範內涵,有些人練了一輩子或教了一輩子,還是沒摸到這個門道,充其量算是太極體操或是太極舞蹈,算不上規範的、傳統意義上的太極武術。這樣說也許傷人自尊,很可能得罪一些拳師”——因此不是在平等的學術探討時,我一般不發表這個看法。但是我的老師、你的師叔王培生先生可是旗幟鮮明,觀點明確,敢於直言,敢於在任何場合為太極拳正名

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