林阿(念)龍老師1990年受邀於東京示範實錄

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2015/10/30

天台宗

太極拳釋義:天台宗

2015/10/29

心經三種解釋(3)

《三解》
觀自在菩薩,
偈頌:修行本自在,用心觀其性;識心得見性,自覺當覺他。
行深般若波羅蜜多時,
偈頌:智者當心行,日久功夫深;心若無所住,其意自清淨。
照見五蘊皆空,
偈頌:時時常觀照,自見本性空;五蘊皆不實,身心因緣起。

2015/10/28

百家爭鳴(3) - 也談太極拳中的靜與鬆

作者:翟維傳
“靜”並不是靜止,不是沒有變化的靜,而是從動靜相生、陰陽相輔的辯證觀點出發,強調動與靜的相互轉化,是“動中寓靜,靜中觸動”,“靜”只是方法,動才是目的,這就是“以靜制動”。

“鬆”在太極拳中佔有重要地位,各武術報刊、雜誌對“鬆”的論述也已很多,但由於不同人所練功法不同、前輩傳授不同以及個人領悟能力不同等,均會對鬆”的認識產生很大差異。現就先師姚繼祖的傳授以及本人多年來練功的體會,談一談我對武式太極拳中“鬆”的認識,以求方家雅正。

2015/10/27

2015/10/26 第305期玉山銀行市場資訊

歐洲央行釋出寬鬆訊息 中國降準降息刺激經濟
全球股市連續第四週走揚,主要受到美國房市數據強勁、歐洲央行釋出近期可能擴大寬鬆政策的言論,以及中國降準降息,激勵全球股市走揚,總計一週,MSCI 世界指數上漲1.37%,MSCI新興市場指數一週小漲0.38%。成熟市場方面,美國建商信心指數升至十年新高,9月新屋開工月增6.5%,創8年來第二高,9月成屋銷售增至年率555萬戶,亦為07年2月以來次高;歐洲方面,ECB會議中德拉吉表示未來可能擴大QE,甚至採取進一步調降銀行存款利率等非常規寬鬆政策;新興市場方面,中國公布第三季GDP成長率為6.9%,低於目標的7%,為刺激經濟,中國週五宣布降息一碼並降準兩碼。債市方面,歐洲可能進一步寬鬆的言論帶動成熟國家公債殖利率維持低檔下行,激勵各債市普遍收高。

展望未來,全球景氣成長動能放緩,反而給與主要國家央行更多寬鬆理由,包括歐洲、日本與中國,未來都極有可能持續祭出寬鬆貨幣政策,加以市場對美國升息預期有所延後,都形成低檔支撐股市的有利因素。整體而言,看好成熟國家以及有加碼政策空間的國家,但與中國景氣連動較高的市場如礦業與拉美等,建議仍應逢反彈降低部位。

2015/10/26

白鶴涼翅

太極拳釋義:白鶴涼翅

2015/10/23

浩然之氣

太極拳釋義:浩然之氣

2015/10/22

心經三種解釋(2)

《二解》
觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄。
我們為何不能瞭解自己的心?為什麼時時不能自在?要怎來修行用功,才能親見身心的真相?若無法明白,則我們永遠會被此身、心、世界所影響、所牽制、所束縛,而不能離苦得樂,解脫自在。
舍利子,色不異空,空不異色;色即是空,空即是色。受想行識,亦復如是。
生命的真相到底是什麼呢?原來身體及一切現象,是不能離開空性的;因為有空的作用,所以身體才可以生長活動,言語表情,萬物方可欣欣向榮,百花齊放。所以,我們的身體及世界的萬有,其本來就是空體所產生的一切現象,連我們心的感受、想法、意志行為、思想觀念、意識型態,也都是如此。

2015/10/21

百家爭鳴(2) - 鬆、靜是太極拳的基礎,淨才是真正、正宗的功夫

太極拳的形體鬆為“鬆”, 太極拳的心態鬆,才為“靜”。
作者:葉式史
“靜”是相對於喧、鬧、而言,是一種形態的寫照;而,“淨”是一塵不染、六根清淨、四大皆空、是更高層次的境界,所以太極拳的最高境界是“淨”,而不是“靜”!唯有進入到太極拳的高水準、或者進入到氣功的參悟、禪心狀態,才能真正設身處境於“淨”的氛圍之中。

2015/10/20

2015/10/19 第304期玉山銀行市場資訊

Fed延後升息預期持續延燒 美企業財報表現錯綜
全球股市上週雖延續第三週走揚,惟漲幅已逐漸縮小,週初因中國進口數據不佳及Wal-Mart發布獲利預警一度壓抑全球股市表現,惟隨後在市場對Fed升息預期延後與其餘美股財報利多消息帶動下,扭轉跌幅,總計一週,MSCI 世界指數上漲0.58%,MSCI新興市場指數一週上漲0.69%。成熟市場方面,美國數據錯綜,9月零售銷售僅月增0.1%不及預期,9月CPI月減0.2%,為1月以來最大減幅,但10月密大消費者信心指數卻回升;歐洲方面,德國ZEW預期指數受外需下滑與福斯弊案影響滑落至一年低點。新興市場方面,中國9月進口年比大減20.4%,但反增加官方加碼激勵政策期待,且預期Fed延後升息激勵新興股市反彈。債市方面,美債殖利率小幅滑落,各類債市普遍收高。
      展望未來,近期Fed官員對升息看法意見分歧,但市場對年內升息的預期已有所降低,使得美元走強趨勢暫歇,新興國家貨幣止穩,短期有利風險性資產反彈。成熟國家相對看好,其中日本因月底擴大實施QE機率提高,建議可逢低進場布局,新興國家則因基本面受中國景氣趨緩影響較深,較適合區間操作。

2015/10/19

虛與實

太極拳釋義:虛與實

2015/10/16

尾閭

太極拳釋義:尾閭

2015/10/15

心經三種解釋(1)

《一解》
學佛之人,當修「般若」智慧,方能離苦得樂,解脫自在。這是一部教導行者,離相破妄,悟得真心的經典。
如《金剛經》所言:「離一切諸相,即名諸佛。」的道理一樣。不要只看外在的經文,而要觀照內在的心經,才能識得此經之真義。
觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄。
行者,應時時如實觀照身心世界,「如夢幻泡影,如露亦如電。」日久行深,必能如菩薩一樣,達到自在解脫。
由於工夫下得深,而「照住」得定,以達到「照見」本性,明瞭五蘊心色二法,幻化不實,皆是空無自性的假相,故《金剛經》所言:「凡所有相,皆是虛妄。」
明白這樣的真理,就不再起妄想、執著,故能度脫一切苦厄,而大自在。

2015/10/14

百家爭鳴(1) - 理解“鬆”“靜”的真諦

鬆”不僅僅是指整個身體和精神放鬆,最重要的是“意”要鬆。在太極拳的修煉者中,大多只注意到一般意義上的放鬆,既拳式的放鬆。大多缺少對“意鬆”的理解,表現在行拳走架時帶著念頭,帶著一些修煉時不該有的東西。我們都生活在自然和社會之中,顯意識受著環境因素影響,精神和身體處在一定認知中,這樣使得身體源動能被相對遮罩,反映在太極拳的修煉中即雜念叢生。

2015/10/12

尾閭

太極拳釋義:尾閭

2015/10/9

太極拳釋義:空

2015/10/8

張三豐教你打太極拳(下)

選自:金庸--倚天屠龍記-->第二十四章太極初傳柔克剛
張三豐道:「用意不用力,太極圓轉,無使斷絕。當得機得勢,令對手其根自斷。一招一式,務須節節貫串,如長江大河,滔滔不絕。」他適才見張無忌臨敵使招,已頗得太極三昧,只是他原來武功太強,拳招中稜角分明,未能體會太極拳那「圓轉不斷」之意。張無忌武功已高,關鍵處一點便透,聽了張三豐這幾句話,登時便有領悟,心中虛想著那太極圖圓轉不斷、陰陽變化之意。阿三冷笑道:「臨陣學武,未免遲了罷?」張無忌雙眉上揚,說道:「剛來得及,正好叫閣下試招。」說著轉過身來,右手圓轉向前,朝阿三面門揮去,正是太極拳中一招「高探馬」。阿三右手五指併攏,成刀形斬落,張無忌「雙風貫耳」,連消帶打,雙手成圓形擊出,這一下變招,果然體會了太師父所教「圓轉不斷」四字的精義,隨即左圈右圈,一個圓圈跟著一個圓圈,大圈、小圈、平圈、立圈、正圈、斜圈,一個個太極圓圈發出,登時便套得阿三跌跌撞撞,身不由主的立足不穩,猶如中酒昏迷。

2015/10/7

太極拳名家名師論空(3)

太極拳道 / 李光昭先生  家傳揚氏太極拳
何謂空(3
太極拳道 / 李光昭先生  家傳揚氏太極拳
太極拳道所言之空,就身內而言,既是空體之陽空,也是空性之陰空。空體即指有形之體要不空而空;身體處處展關開竅、空通無礙;有形之體如水中月,似鏡中象,實而虛之,觸而空之,通體虛空。空性即指無形之神意要空而不空;內心世界空空蕩蕩、空而無牽、空而不掛,空而不藏。然而卻萬象皆存,無所不在,此乃“真空生妙有也”。就身外而言,即虛空之性體與身外之空間要相合一氣。空內有空,空外亦空;空入空出,內外皆空。此乃:“空不空,真空也”。

2015/10/5

弱點

太極拳釋義:弱點

2015/10/2

空相法

太極拳釋義:空相法

2015/10/1

張無忌打太極拳(中)

選自:金庸--倚天屠龍記--第二十四章太極初傳柔克剛
張無忌道:「我新學的這套拳術,乃我太師父張真人多年心血所創,叫作『太極拳』。晚輩初學乍練,未必即能領悟拳法中的精要,三十招之內,恐怕不能將你擊倒。但那是我學藝未精,並非這套拳術不行,這一節你須得明白。」阿三不怒反笑,轉頭向阿大、阿二道:「大哥、二哥,天下竟有這等狂妄的小子。」阿二縱聲大笑。阿大卻已瞧出這小道童不是易與之輩,說道:「三弟,不可輕敵。」阿三踏上一步,呼的一拳,便往張無忌胸口打到,這一招神速如電,拳到中途,左手拳更加迅捷的搶上,後發先至,撞擊張無忌面門,招術之詭異,實是罕見。

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