林阿(念)龍老師1990年受邀於東京示範實錄

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2015/11/30

丹田

太極拳釋義:丹田

2015/11/27

太極拳釋義:招與法

2015/11/26

六大原則來判斷自己是健康

摘錄:倪海廈醫師 11/19/2003 洛杉磯演講內容
http://www.hantang.com/chinese/ch_Articles/flu1.htm
北派傳統中醫訂出六大原則來判斷自己是健康的:
第一個 : 一覺到天亮,當然有些事情煩惱你,比如你和你先生吵架鬧離婚,那當然睡不著覺,這是正常的.
第二個 : 是胃口正常, 所謂正常的胃口不是暴飲暴食,是很正常的量吃下去很滿,不是吃很多,還不行,還要再吃.
第三個 : 是每天早上起床第一件事情就是大便上廁所,上完廁所才吃早餐.

2015/11/25

太極拳釋義:真空妙有

2015/11/24

2015/11/23 第309期玉山銀行市場資訊

Fed升息不確定性降低 激勵全球股市普遍走揚
全球股市上週反彈,中止了連續兩週的跌勢,主要是市場正面解讀10月的FOMC會議紀錄,部份經濟數據也說明美國經濟持續穩健復甦,讓投資人對全球景氣展望重拾信心,總計一週,MSCI 世界指數上漲2.93%,MSCI新興市場指數上漲2.72%。成熟市場方面,FOMC會議紀錄指出,與會官員普遍認為短期美國經濟展望改善,年中全球股市的大跌不致帶來嚴重負面影響,12月可能適合升息,歐洲方面,ECB會議紀錄亦顯示部分委員擔心通縮風險,要求加大刺激措施;新興市場方面,俄國與西方國家達成共同打擊ISIS的協議,可望為經濟制裁問題帶來曙光,帶動俄股大漲逾9%;債市方面,美債殖利率回跌,債市普遍上漲,惟獨高收益債因能源債表現不佳而下跌。

展望未來,FOMC會議紀錄顯示,多數官員認為美國經濟展望正面,12月升息條件幾已滿足,再次凸顯年底前升息的可能,也象徵基本面已進入穩定自主復甦階段,有利中長期股市表現。另一方面,歐洲持續暗示擴大寬鬆,將支持歐股進一步走揚。新興國家持續看好中、印,商品相關市場受到美元偏強影響,仍建議維持觀望或反彈減碼。

2015/11/23

太極拳釋義:工夫

2015/11/14

先天一氣

太極拳釋義:先天一氣

2015/11/12

金剛經:「凡所有相皆屬虛妄,若見諸相非相,即見如來。」

無相堂網路廟宇蘇正平
佛經中說六道輪迴,地獄、惡鬼、畜生,阿修羅、人、天六道,出輪迴者,尚有聲聞、緣覺、菩薩和佛共「十法界」之眾生。姑且不論超出輪迴的四種聖者,六道眾生於經典中都有明文記載,也都有一定的形象,為何金剛經裡卻說,「凡所有相,皆屬虛妄」?很多學佛者,看到我們靈修的人,便以這句話來攻擊我們,說我們是走火入魔者。

2015/11/11

內家拳概說 / 孫存周

古時運動身體方法,有《五禽圖》。因其有體無用,故其法不傳。要之,不外使人效其動作,仿其性能,運動身體,使血脈流通,藉以煥發精神而已。今內家拳即其遺意也。夫身體愈運動愈堅強,無人不知。然有因激烈運動反致受傷者,推究其故,不外氣不足而努氣、努力所致耳。今人恒言氣力,不知有力無氣,只是死力,極其能負重而已。于精神何有哉。欲求精神煥發,氣力合一,體健而不勞神者,舍習拳術無由也。

2015/11/10

2015/11/09 第307期玉山銀行市場資訊

Fed 12月升息預期提高 利率敏感度較高市場普遍走跌
全球股市上週震盪小漲,主要是全球製造業PMI數據小幅優於預期,讓原本預期第四季景氣恐續弱的擔憂消除,因而帶動股市反彈,總計一週,MSCI 世界指數小跌0.08%(美歐日股皆上漲,但換算美元計價後因匯率大貶而影響報酬計算),MSCI新興市場指數上漲0.55%。成熟市場方面,ISM非製造業與10月非農就業大幅好轉,導致利率期貨顯示12月升息機率突破六成、歐洲綜合PMI數據亦較前月上升;新興市場方面,中國與俄羅斯PMI數據較前月有所改善,但巴西與印度則低於前月。債市方面,美債利率持續受升息預期提高而上漲,債市普遍受挫,僅美國以外高收益債表現較佳。

展望未來,美國就業數據大幅優於預期,象徵整體景氣與潛在消費動能強勁,為股市長線多頭帶來支撐,但也大幅提高12月升息機率,將衝擊部分高利率敏感度市場如黃金、投資級債等。短線雖有震盪可能,但長期看多成熟市場方向不變,其中歐股受惠寬鬆政策議題與歐元貶值,最具表現空間。不過要留意升息預期增加將帶動美元走強,可能導致新興市場資金撤離,尤其基本面不佳的礦業與相關出口國恐進一步受到衝擊。

2015/11/9

鬆而沉

太極拳釋義:鬆而沉

2015/11/6

太極拳釋義:空

2015/11/5

明心見性

作者:蘇東風  /  無相堂網路廟宇
原文引用:https://plus.google.com/communities/111794806769381288442/stream/a4fe2a3a-9965-42ec-b4dc-da89381d28c4
「明心見性」是有見到本性後起修而終顯「現」出佛性(「現」,古字均作「見」),所以與見性成佛是一樣的。你認為我們搞混了,我們毫無智慧,我早就說我們不識字了,所以有妄心。你大德有知識,心中何必一味地爭個見地呢?那又是什麼一個心呢?

2015/11/4

學習內家拳須知 / 孫存周

得其中正者,身體自然沉重;神意靜逸者,身體自然輕靈。

今之學拳術者,每好高騖遠,輒以練氣凝神,勿須拘泥於形式。這種理論固高深矣,然不切合于初學者!夫拳術,無論少林、武當,欲舍形式之外,實無致力之途。且拳術貴在順中用逆,導氣下沉,動中求靜,神不外散,則自然氣聚神凝。其姿勢純正者,呼吸即調;其形態乖謬者,則呼吸亦如其形態而形成散亂矣。余聞之先嚴云:拳術練氣凝神須向姿勢平正中求之。形正則氣和,形偏則氣亦偏。又云:增其華者,減其骨;飾其外者,喪其中。此言初學者宜注重姿勢而不尚奇特,概可知也。

2015/11/3

2015/11/02 第306期玉山銀行市場資訊

FOMC暗示12月考慮升息 五中全會通過十三五規劃
全球股市終止連續四週的漲勢,主要因FOMC會後聲明偏向鷹派,導致市場預期年底升息的機率增加,受此影響,原物料、新興市場股匯市等都再次陷入震盪,總計一週,MSCI 世界指數下跌0.05%,MSCI新興市場指數下跌2.39%。成熟市場方面,FOMC會後聲明偏鷹派,經濟數據表現疲軟,不過比預期低的第三季GDP成長率卻透露內需消費並不弱,支撐消費類股表現;新興市場方面,美升息預期增溫,帶動美元走強,資金再度流出新興市場,導致新興市場股匯市同步走弱。債市方面,美債利率因升息預期提高而走揚,投資級債走跌,高收益債表現相對較佳。

展望未來,美國已達成債務預算上限協議,順利避開11/3可能形成的政治風險,不過FOMC的會後聲明使今年升息預期增溫,可能引發市場短線震盪,尤其基本面較差的礦業、拉美,以及較淺碟的東南亞市場壓力較大。整體而言,11月後消費旺季相對有利股市,建議持續以成熟國家為布局重心,新興市場歷經10月反彈後有再修正壓力,宜適度調節。

2015/11/2

太極拳釋義:手

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