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2016年4月20日 星期三

內家拳與外家拳的區別(1)

作者:蘇東風     原文:https://plus.google.com/109014510638795947623/posts/arkU9R6NYEm
內家拳應該是要用暗勁 沒有放鬆的內家拳名稱雖是內家拳 但還是外家用力蹬撐的

以下是我在教同門程安順師兄的練習 我是帶藍色帽子的 可以見到我們是用鬆彈的方式 是不用力的 https://www.youtube.com/watch?v=qKFq8qiZe4U&feature=youtu.be


我施壓他 他是用腿腰腳鬆下去到腳底而回彈的 就好像拉弓放箭一樣 箭射出去時 弦是放鬆的 同樣的 程師兄將我施的壓力彈回去時 腿腳的肌肉是放鬆的 不是撐緊的撐出去 這就是太極拳稱為內家拳用暗勁的原因 如果是用撐緊的撐出去 是很明顯地被人家看出你是用力的 但暗勁你是看不出來的 是你給他壓力 他回彈的 他沒多施另外一點力 他只是用神和意念指引彈回去力的方向而已

有人說 你的功力不深 我不相信你講的是正確的 那我要問 很多練太極拳幾十年的人都知道宋氏太極功源流支派論的授秘歌 裡頭不是有大家念念不忘的最高境界是「無形無相全體透空」嗎? 你要鬆到極致才是空啊 那你腿部肌肉都撐緊了 如何能全體透空?

這是一項綜合指標 你說要垂直放鬆或水平放散 甚至是關節圓轉靈活度或延伸性增加 有種種不同的說法 我都同意 但是結果只有一項 不用頂抗也不能躲閃 能化掉外力就是鬆

所以要練就是餵力的人只能用一次力進攻 力可以快來或慢來 但不能用持續力也不能第二次轉彎的力 就是一次 快來或慢來 大力或小力 這個化者要自己去聽 能聽到第一次就好了 第二次其實可以不用管 而且 實際上轉彎的力 是沒有根的 沒多大作用的 實用性也不大 實際上就是一下 「一羽不能加 蟲繩不能落」的觀點 我很認同 一點點力你就要有感覺能化掉 但是機會只有一次 不可能有第二次讓你轉彎或持續發力的
待續、待續、待續.................

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