林阿(念)龍老師1990年受邀於東京示範實錄

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2016/7/29

拳架練習

太極拳釋義:拳架練習

2016/7/28

一句話學太極拳6

——手上不要有橫力,腳下不要有壓力,脊柱​​不丟懸掛力,肌肉沒有緊縮力,絕不能有慣性力。

2016/7/27

金剛經:「初發心菩薩」

無相堂網路廟宇蘇正平

金剛經中的「初發心菩薩」是指初學者,努力學習菩薩精神的修行者。只要學習、實踐,不必想果位,果位只是安慰人「貪欲的心而已」。「心經」中不是已經指出,「﹍無苦寂滅道,無智亦無得﹍」一切都已經超越嗎?如果心中有「聖果」可求,就達不到究竟的聖果涅槃。

2016/7/26

2016年07月25日 第343期 玉山銀行市場資訊

財報利多激勵美股再攀新高 本週關注美日利率會議
全球股市多數上漲,因美國經濟數據表現亮眼且Q2財報優於預期,美股續創新高並帶動全球股市普遍收紅,MSCI世界指數一週上漲0.38%,MSCI新興市場指數上漲0.17%。成熟市場方面,美國6月新屋開工與成屋銷售皆優於預期,初領失業金也意外滑落至三個月新低;歐洲方面,歐洲央行維持購債規模不變,行長德拉吉表示,待英國退歐公投對經濟的影響更明確後,再考慮進一步增加刺激方案;新興市場方面,新歐因土耳其政變的後續影響拖累整體大盤,表現最弱;債市方面,高收益債與亞債表現較佳。

展望未來,美國Q2財報表現亮眼,不過隨著主要財報多已公布後,對美股影響料逐漸淡化;英國央行8月存在降息機率,有望激勵部分資金買盤,另外8月巴西奧運也帶來投資契機。整體來說,受到央行寬鬆政策支持,建議持續以高收益債、新興美元債、投資級債及REITs作為核心資產,而在市場風險偏好增強下,逐步提高新興市場及生技等衛星資產的比重。

2016/7/25

亂環素

太極拳釋義:亂環素

2016/7/22

拳架練習 / 分腳

太極拳釋義:拳架練習 / 分腳

2016/7/21

一句話學太極拳5

——練太極拳的方法是“虛靜”,追求的目標是“中和”。

2016/7/20

無相堂導引練氣法

無相堂導引練氣法
無相堂網路廟宇─蘇正平
1.
首先,站無極樁(兩腳張開以自覺最輕鬆、最自然的方式站立就是無極樁),練出雙手中的氣場球。沈肩墜肘,雙手平伸,兩手掌心相對距離約一個籃球的大小。意念專注於左手,然後專注到右手,再專注於左手,再專注於右手,這樣交互專注於兩手,逐漸地你會感覺在雙手間,有一個會旋轉的氣場球在旋轉。將這個旋轉的氣場球練習熟,讓旋轉的氣場球的感覺越來越明顯。接著練習將氣場球擴大,從手掌到整個前臂,甚至到個雙手臂之間的大氣場球,再以這個大氣場球去感應讓體內胸腹間的氣場轉動,這就是導引練氣法。這種導引練氣法,效果明顯而迅速。

2016/7/19

2016年07月18日 第342期 玉山銀行市場資訊

市場預期日英央行更趨寬鬆 全球股市普遍上漲
全球股市延續脫歐後的反彈行情,在美國Q2財報表現優於預期,以及投資人期待全球央行政策作多下,全球股市普
遍收紅,MSCI 世界指數一週上漲2.30%,MSCI新興市場指數上漲4.71%。成熟市場方面,美國6月零售銷售強勁,惟
聯準會褐皮書指出,美國5~6月經濟微幅成長,價格壓力不大,投資人預期升息機率偏低,加上Q2財報正面,激勵美
股創歷史新高;歐洲方面,英國央行維持利率水準不變,但會議紀錄暗示8月將加大寬鬆貨幣政策;新興市場方面,
中國Q2經濟成長率6.7%與前季持平,油價與基本金屬價格上漲則激勵俄羅斯與巴西股市表現較佳;債市方面,資金
持續流往殖利率較高的券種,高收益債與新興債表現居前。

展望未來,美國公布之Q2財報表現優於預期,6月美國零售銷售數據亦超越預期,帶動美股續創新高;英國央行會議
暗示未來將降息,加上中國Q2經濟成長優於預期,以及多國央行持續寬鬆刺激經濟等,促使英國脫歐議題逐漸淡化
,短期避險情緒有所降溫。在風險偏好回升下,除以高收益債、新興美元債、投資級債及REITs作為核心資產外,可
逐步提高新興市場及生技等衛星資產的波段操作空間。

2016/7/18

美人手

太極拳釋義:美人手

2016/7/8

棚要遠撐

太極拳釋義:棚要遠撐

2016/7/7

內家拳舊聞八 / 內勁的功效

內勁的功效

稀音敘述:
   內勁自有其獨到的功能,這個功能是可以通過實証來檢驗的。否則,內勁這個概念則無存在的必要。如何實証呢?62年孫存周先生去上海,親朋故舊為老先生接風,余師亦前往。斯時談及內勁,眾說不一,存周先生命眾人撫其手臂或身體其他部位,觸者無不驚訝,謂之如電,有麻嗦之感穿流而過。余師疑之,亦求一拭,余師按之稍重,未見存周先生有一絲動作,余師竟騰然跌出,心悸難挨。余師事後曰:真如電擊。故真內勁是一種功能態下的場效應,即能合於形,亦可脫於形而獨立存在,故完全可以通過實証來檢驗其真偽。七十年代初,汪永泉的弟子孫德善先生問一投師者中午吃的是什麼?答曰:炸醬面。孫德善的三個手指在其心口處一轉,投師者當即嘔吐。孫德善看著地上吐出的東西說:你小子說話還挺實在。我並不讚同孫德善先生對待投師者的這種做法,舉這兩個例子旨在說明內勁是有獨到的功能效果的,這種效果完全是可以顯於外,而得以實証和檢驗。而並非僅僅是一種囤於自身體內的感受經驗。幾十年了能得內勁者確是代不數人。自稱得內勁者多如牛毛,然絕大多數經不住實証的檢驗。故凡談內勁多有兩種傾向,一為全盤否認。二為虛幻迷離。此二者皆未得中道。


原文選自:http://qttjw.com/show_hdr.php?xname=CQ0FF01&dname=3R6FF01&xpos=20

2016/7/6

佛與魔

無相堂網路廟宇蘇正平
人家說道高一尺,魔高一丈;可見魔和佛不是以能力來分的,雖然大部分的魔的能力都無法高過佛,但也有例外;否則為何有人會走火入魔而不是走火入佛呢?魔通常是慾念的追求者,是以滿足自己的慾望而來修練功夫的,佛則是慾望的拋棄者,是以拋棄自己的慾望而修行有成的。當然慾望不單指性慾而言,「貪嗔癡慢疑」﹍等物質和精神狀態的不能滿足都是慾望。佛祖教導我們要,掃三心(過去心、現在心、未來心)飛四相(我、人、眾生、壽者四相),都是在教導我們掃除慾望。

2016/7/4

提勁

太極拳釋義:提勁

2016/7/1

太極拳釋義:拳架練習 / 蛇身下勢

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