林阿(念)龍老師1990年受邀於東京示範實錄

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2021/5/6

B23. 太極拳的起勢用來做什麼? 打人的!

起勢包含了上下襬。上下襬分為四個步驟
1)鬆
a,膝蓋微微往外分開,膝蓋微微彎曲
b,命門突出,指的是:鬆腰和翻胯和斂臀:
翻胯這個動作如果練過爵士舞的人應該很容易,有點像邁克爾,傑克遜跳霹靂舞時胯部向前頂起的動作。做到了翻胯,就自然能夠斂臀。
鬆腰就是命門後突。這點對於初練者是比較大的難關。
c,含胸,鬆肩,鬆手。可以想像腳陷到泥地裡。雙臂由於含胸,略微的向前向內靠攏。
實戰運用:

2021/5/4

理財電子週報 2021年05月03日 第588期

美歐財報與經濟數據續佳 惟部分國家疫情升溫添干擾
上週受惠主要國家經濟數據與美股龍頭科技股Q1財報正面,美股為主股市一度延續升勢,惟此後Fed或提前緊縮及部分國家疫情擴散擔憂升溫下,全球股市多因重新承壓而收平或收低。債市方面,美國公債殖利率回落後再度走升,致多數債券指數亦多僅收於平盤附近,其中,以對利率敏感度較低的亞洲與美國高收益債指數表現相對較佳。
展望未來,美國總統拜登擬調升資本利得稅與個人所得稅,以增加美國財政刺激法案財源,且時序逐漸步入風險性資產傳統淡季,短期市場波動料將增加。然而,歷史經驗顯示提高資本利得稅多僅對美股帶來短期波瀾,對美股長期影響實則有限,且新冠疫苗接種進度持續推進,加上主要央行維持貨幣寬鬆立場,故料長期經濟及企業獲利仍有望延續復甦趨勢,進而有助整體金融市場長期持續趨向正面表現。

2021/5/3

太極拳釋義:鬆與脈診

太極拳釋義:鬆與脈診

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